오늘의 영단어 - tournament : 경기대회, 선수권대회, 토나먼트, 승자진출전오늘의 영단어 - stick to : 굳게 지키다, 방침을 고수하다오늘의 영단어 - threaten : 위협하다, 겁주다오늘의 영단어 - waver : 흔들리는, 떨리는, 주저하는: 동요, 망설임태양과 같이 마음이 밝은 자는 자기 안에 하늘과 땅이 있음을 안다. -천부경 이 세상에는, 힘과 재능이 부족해도 열심히 노력하면 적절한 보상을 받는다는, 진실로 기뻐할 만한 법칙이 있다. -아놀드 토인비 오늘의 영단어 - consultative meeting : 자문회의, 협상오늘의 영단어 - occur : 발생하다, 일어나다오늘의 영단어 - opaque : 불투명한, 분명치 않은: 불투명체, 암흑우리가 소식(小食)을 해야 하는 이유는 아주 간단하다. 우리 몸은 그다지 많은, 열량이 필요하지 않다. 마치 땔감을 많이 집어넣으면 오히려 불이 꺼지는 것처럼 너무 많은 열량이 들어가면 몸에 이상이 생기는 것이다. 한 끼 정도 식사를 하는 소식이라면 많은 성인병을 예방할 수 있고 왕성한 건강을 유지할 수 있다. 한 끼를 먹는다는 것은 한 끼 먹을 분량을 하루에 나누어 먹는다고 생각하면 된다. 많이 활동하는 사람들은 밥 세끼를 마음껏 먹어도 좋다. -이경제