과식이 무엇보다도 나쁜 것은 노화(老化)를 촉진하기 때문이다. 영양과잉은 영양부족보다 못하면 못하지 더 나을 것이 없다. 노화를 막는 최선의 방법은 낮은 영양상태를 유지하는 것이다. -신준식 오늘의 영단어 - counterproposal : 역 제안, 반대 제안오늘의 영단어 - telephone directory : 전화번호부오늘의 영단어 - flattening car : 차량을 펑크내다오늘의 영단어 - storm : 기습하다, 전면공격하다: 폭풍오늘의 영단어 - field artillery : 야전포병재주는 곰이 넘고 돈은 되놈이 먹는다 , 정작 수고한 사람은 대가를 못 받고, 엉뚱한 사람이 가로챈다는 뜻. 이익이 있으면 위험도 있다. -손자병법 부자로 사는 것이 부자로 죽는 것보다 낫다. -새뮤엘 존슨 오늘의 영단어 - johns : 사내, 놈, 일반시민, 매춘부의 손님