오늘의 영단어 - harmonious : 화합적인, 조화를 이룬기름진 음식보다는 야채 위주의 식사가 체중 감량에 훨씬 유리하다. 또한 가능한 육류 섭취는 저녁보다는 활동량이 많은 낮이 유리하고 저녁 식사에는 야채 위주의 간단한 식사가 다이어트에 도움이 된다는 것을 알았다. -구태규 오늘의 영단어 - expedite : 촉진시키다, 늘리다자기 사고의 바탕을 바꿀 수 없는 사람은 현실문제도 바꿀 수 없으며, 결국 아무런 진보도 해낼 수 없다. -사타트 오늘의 영단어 - legitimate : 합법적인, 정당한, 옳은, 본격적인, 합리적인: 정당화하다쇠죽가마에 달걀 삶아 먹을라 , 경계하느라고 주위를 주는 말이 도리어 나쁜 방법을 가르친 꼴이 됨을 염려하는 말. / 격에 맞지 않게 거창하게 일을 벌인다는 말. 묵은 낙지 꿰듯 , 일이 매우 쉽다는 말. 오늘의 영단어 - critical : 극적인, 긴요한, 비판적인, 혹평적인, 위기의오늘의 영단어 - confederation : 연방, 동맹, 연합, 동맹국이기고도 지는 수가 있고, 지고도 이기는 수가 있다. -법구경